GaumenPflege

Alle Rezepte des Monats auf einen Blick

Rezepte des Monats

Gesunde Ernährung für das ganze Jahr

Rezept des Monats Juli

Melone-Feta-Salat mit Gurke und Minze

Frisch und bunt erinnert dieser Salat an warme Strandtage und laue Grillabende. Und genau dafür ist unser Rezept auch wie gemacht! Guten Appetit!

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Süßkartoffel-Salat mit Radieschen & Mandeln

Januar

10 Minuten, vegetarisch

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Ofen-Süßkartoffel mit Mojo Verde

April

15 Minuten

vegan



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Vollkornreis mit Ingwer-Kirsch-Kompott

Februar

15-20 Minuten, 

vegetarisch/vegan, zuckerfrei

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Karotten-Fenchel-Salat mit Walnüssen

Mai

30 Minuten

glutenfrei, vegan



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Aprikosen-Kokos-Graupen

März

10 Minuten, 

vegetarisch/vegan,

glutenfrei, zuckerfrei


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Grün-weißer Spargelsalat mit Zitronen-melisse

Juni

20 Minuten

glutenfrei, vegan, zuckerfrei

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Dampf-gegarter Brokkoli mit Orangenfilets

Juli

30 Minuten

glutenfrei, vegan

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Kürbisstampf mit Brokkoli und Granatapfel

Oktober

30 Minuten

glutenfrei, vegan

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Graupen-Karotten-Salat mit Mandeln

August

20 Minuten

zuckerfrei, vegan



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Gebratener Chicorée auf Zuckerschoten

November

30 Minuten

glutenfrei, vegan



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Lauwarmer Salat mit Pomelo

September

30 Minuten

glutenfrei, vegetarisch



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Rote-Bete-Fenchel-Cremesuppe

Dezember


30 Minuten

glutenfrei, vegan


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Unsere Projektpartner

Martin Freiberger

Martin Freiberger